孩子长大后，由于免疫系统不成熟，免疫力低下，经常感冒发烧。感冒常伴有咳嗽和痰多。那么有什么宝宝止咳化痰的小妙招呢？让我们来看看。

祛痰四招

第一拍，拍背，拍背，不仅能促进小儿肺部、支气管内的痰液松动，排入气管，还能促进心肺血液循环，有利于支气管炎的吸收。吃奶前拍一下后背，避免震动过大导致吐奶。方法:将宝宝垂直抱起，拍照时双手微微卷曲形成中空状，这样宝宝就不会感到疼痛。拍后面的时候要拍两个肺，上、下、左、右、前、后，不能有遗漏。每次取痰时，在两肺取100个拭子。一天拍三到四次。因为宝宝的背部和肺下部更容易出现痰液堆积，所以轻拍这些部位很重要。如果你有肺炎，你应该把重点放在炎症的一面。背上要有“砰，砰”的声音，这样才能达到目的。有些家长怕拍宝宝的背，就小心翼翼地轻轻拍。这种轻拍很难奏效。其实只要拍宝宝后背的姿势正确，就不会伤害宝宝。有时候，宝宝喜欢这样拍背，因为这样可以和妈妈有亲密的肢体接触。痰出来的时候，宝宝不咳出来，而是咽下去。因为消化道里有很多消化酶和酸性溶液，可以杀菌，清除异物。

第二招，喝水咳嗽的宝宝往往会有不同程度的脱水，会使呼吸道的分泌物更加粘稠，难以咳出。多喝水可以稀释黏液分泌，容易咳出来。喝水还可以改善血液循环，使机体的代谢产物和毒素从尿液中排出，从而减少对呼吸道黏膜的刺激。另外，喝水对喉咙有很好的滋润和理疗作用。饮用水的温度应该在23℃到24℃之间。在两餐之间、早上和睡觉前饮用。

第三招，蒸汽吸入，可稀释痰液，有利于咳嗽，还可减轻气管、支气管粘膜充血水肿，减少咳嗽。方法是将开水倒入大罐子或茶杯中，抱起婴儿，让其口鼻吸入上升的水蒸气。家长使用时要注意不要烫伤宝宝。

第四招是药物法。家长在医生指导下使用祛痰药。不要用可待因、罂粟壳镇咳药，以免抑制咳嗽中枢，不利于祛痰。氯化铵、桔梗、远志等。可用于痰少、咳痰困难者。如痰液粘稠不易咳出，沐舒坦、痰液易洁、吉诺通等。痰黄者，可用祛痰灵、猴枣散等。杏仁、半夏露、川贝母用于痰饮。让宝宝吃点生梨汁，也有利于化痰止咳。

咳嗽禁忌

一:冷食。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。中医认为，人体一旦受寒，就会伤及人体的肺，而咳嗽多是肺部疾病引起的。如果这个时候吃冷饮，容易造成肺气闭塞，症状加重，久久不愈。同时，痰的多少也与脾有关。寒性食物吃多了也会伤脾胃，导致脾功能下降。

二:胖胖甜甜。中医认为咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。日常饮食中多吃肥肉和甜食，会引起上火，加重咳嗽。除此之外，油炸的食物也不要吃太多。因为油炸食物会增加肠胃负担，产生痰液，很难治愈咳嗽。

忌:腥虾蟹。儿童吃鱼腥味食物后咳嗽会加重，与鱼腥味刺激呼吸道，对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。尤其是对一些鱼和鸡蛋过敏的孩子，更要注意避免这类食物。

四:糖醋食物。吃酸会收缩痰液，使咳出困难，咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以愈合。

五:吃橘子。很多人认为橘子可以止咳化痰。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘皮反而会生热化痰。

忌:吃得太咸。吃得太咸容易诱发或加重咳嗽。

忌:花生、瓜子、巧克力等。上述食物含有大量油脂，食用后容易滋生痰液，使咳嗽加重。

八:吃补品。很多家长会给身体虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停止服用补品，以免使咳嗽难以治愈。