来月经之前，大部分女性朋友都会有一些不适，性情和脾气也会和平时有些不同，变得比较暴躁。月经前，骨盆疼痛、背痛、乳房疼痛、头痛、面部浮肿、易怒和易激惹是月经前期的一些症状。一般来说，程度较轻，不需要特殊处理。但有些女性的症状会很严重，甚至影响到自己的工作和生活陈升，这就是所谓的经前综合症。

一般情况下，经前综合症会在月经前7-14天出现，月经前2-3天情况最严重。月经症状会消失或明显减轻。月经前的不适有很多种，每个人的情况都会不一样。有的人只有其中一种症状，或者其中一种症状比较严重。但是有的人会有几种症状，所以程度不同。

月经水肿通常发生在月经前一周。如果平时有水肿，月经前会加重。伴随水肿的还有流鼻涕、头痛、下肢沉重、腹胀、便秘等。但是，水肿会在月经后消失。

女性在平时可以记住自己的生理周期，出现上述经前症状时就要做好准备。月经前和经期不吃冷冻和刺激性食物及做剧烈运动，注意保暖。