孙正
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高血压不能吃的食物
发布时间：2023-01-16
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对于高血压患者来说，定期监测血压并保持稳定是非常必要的。服用降压药是每个高血压患者都应该做的事情。严格控制饮食对控制血压也很重要。盐的摄入量应控制在每天6g以内。尽量少吃含胆固醇、饱和脂肪酸、反式脂肪酸较多的食物，少吃红肉，尽量不吃一些甜点和含糖饮料。对于高血压患者来说，吸烟和饮酒也会导致血压的大幅波动。他们需要戒烟和限制饮酒。他们还需要多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，适量运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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