甲型肝炎是肝炎病毒发病率最高的一种急性传染病，主要表现为寒战、发热、食欲不振、乏力、肝功能异常等症状。甲肝的传播途径是在人多的地方(托儿所、学校、工厂等。)，而且是通过直接进入我们口中的食物、水等食物，或者通过接触一些被甲肝病毒污染的公共设施，不注意卫生、勤洗手，而是通过间接的食物入口进入肠道而感染的。

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平时要注意培养良好的生活习惯，少喝酒，吃饭前勤洗手，上厕所前后洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物。水果、生菜等蔬果在食用前一定要清洗干净。接种甲肝疫苗，提高身体抵抗力。

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注意个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，勤晒被褥和打扫房间，及时倒垃圾，保持房间整洁，保持空气流通，减少细菌滋生和苍蝇蟑螂滋生的环境条件，让你生活在舒适的环境中。

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尽量少接触甲肝病毒携带者。如果不小心接触了甲肝患者，首先要注意手和所有物品的消毒，避免病毒交叉感染，然后及时到医院检查或注射甲肝疫苗，产生抗体，减少感染的机会，同时防止疾病传染给自己或他人。

尽量少吃外面的路边摊，注意个人卫生，少吃生蔬菜、水果和未煮熟的海鲜，少吃辛辣酸味的食物，如酸野菜、麻辣烫、刺身、烧烤、沙拉等食物！