我们知道生活中很多人都会被这个脑出血的疾病困扰着，我们知道这个疾病的发病时非常急的，如果我们不能及时的进行救治就会让我们的患者失去生命，及时的进行治疗是非常关键的，这个时候很多人会问，经过这个治疗，患者恢复以后我们的患者还能活多久哪，这个问题比较的复杂，这个主要和治疗的方法以后患者日后的生活和饮食习惯决定的，注意自己的生活方式存活的时间是很好的。

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首先一个就是我们的患者平时多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，脑出血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，用左手转动两个健身球是非常好的。

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再有就是我们的患者平时一定要注意避免这个劳累，一定要注意避免体力和脑力劳动过度，超负荷工作都是会诱发脑出血的出现。另外我们的患者保持乐观情绪，减少烦恼和悲喜不要过于的激烈都是非常重要的。

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还有就是要注意预防便秘，如果我们的患者有这个大便燥结，就会排便用力，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血，预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，也可做适当的运动及早晨起床前腹部自我按摩。

最后我们要说的是这个老年人多有脑动脉硬化，她们的这个血管壁较脆弱，跌倒后会发生颅内血管破裂的危险。因此平时在行动时要特别小心。