子宫肌瘤是妇科疾病的一种。在30-55岁的女性中，患病最多，发病率可达70%。因为生活压力大，饮食不当等因素，他们越来越年轻。很多20-30岁的女性也有子宫肌瘤。一般来说，子宫肌瘤生于子宫肌壁之间，浆膜面下，极少患者生长于宫颈处，无论生长于何处。

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子宫肌瘤是良性肿瘤，生长速度较慢。通常，它们不需要通过手术移除。除非长到5cm以上，否则因为太大，会压迫膀胱、子宫等邻近器官，造成尿频、尿失禁、腹痛等症状。这时，它们需要被移除。它们可以通过腹腔镜手术移除。

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子宫肌瘤切除术的方法包括子宫切除术和子宫肌瘤切除术。如果子宫肌瘤较大，且无生育要求的患者可以选择子宫切除术，避免肌瘤复发。如果患者有生育要求，最好选择子宫肌瘤切除术。现在都是微创手术，伤口小，恢复快。

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子宫肌瘤患者一定要避免吃辛辣酸味的食物，不要吃阿胶、桂圆、红枣，不要吃。注意保暖不要感冒，不要吃生冷的食物，平时多喝水，不要喝咖啡或者浓茶，多注意休息。

子宫肌瘤患者的心态很重要。要保持愉快的心情，可以喝豆浆，减少雌激素，适当运动，如游泳、健美操、慢跑等。，提高自己的免疫力。