李红冬
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低盐饮食与高血压？
发布时间：2023-01-24
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低盐饮食与高血压？
您好，高盐饮食会导致水钠潴留，导致血容量增加，出现高血压，所以高血压患者建议低盐饮食。另外，情绪、运动、药物、睡眠、饮食都可能影响血压，所以要多加注意。要保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑、快走、太极拳、爬山等。
如果有高血压，尽量吃低盐低脂饮食。吃太多盐可能会导致血压升高。平时要适度增加体育锻炼保持心情舒畅，高血压的发生与遗传因素有关。饮食，心情，熬夜，颈椎病，更年期都有关系。出现高血压时，仍需积极使用降压药进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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