乳房胀痛没有月经的女性需要注意是否是怀孕引起的，因为怀孕后月经会停止，会有明显的乳房胀痛。但如果想确定病因，建议去医院做更全面的检查。乳房疼痛和月经是怎么来的？

1.可能怀孕了。如果月经还没到预产期，而你平时性生活正常，尤其是排卵期有性生活，那你很有可能怀孕了。怀孕后月经又不来，也会出现乳房胀痛。所以女性朋友有必要及时去医院做早孕测试。如果她们怀孕了，就需要采取积极的措施。

2.可能是月经不调。正常情况下，女性的月经会按时来，但不排除女性身体有问题，月经不调。如果是月经不调，也会有乳房胀痛，只是月经在该来的时候推迟了。如果是这种情况，就要积极调理月经了。

如果怀孕了，一定要积极采取必要的措施来应对。如果想要孩子，需要积极做好早孕准备。如果你不想要孩子，你需要想办法堕胎，把孩子打掉。如果是月经不调，就需要积极调理月经。

调理月经，首先要调理饮食。可以多吃低脂多纤维的食物，会促进月经正常化。也可以每天按摩乳房，缓解经期乳房疼痛。可以用双手在乳房上打圈按摩，也可以用手往下压，然后让乳房弹起来。这种按摩可以让你的乳房非常舒服。可以穿结实的文胸，可以消除胸部的不适感。