产后风湿就是我们常说的月子病。育龄妇女产后或人工流产后护理不周，受风寒湿邪侵袭，导致四肢关节酸痛。与此同时，人们特别害怕风和寒冷。有些人甚至不得不在炎热的夏天穿长袖衣服，以不感到寒冷。因为产后风湿病主要是湿气入侵，所以有些女性想知道是否可以用汗蒸来治疗疾病。

其实产后可以用汗蒸。出汗可以帮助人们排出体内的湿毒，从而缓解关节的酸痛，而蒸也可以促进脂肪的燃烧，对产后女性也有减肥的作用，使皮肤更光滑，更嫩，更有弹性。所以无论是从治病还是护肤的角度来说，蒸对女性都是非常好的。除了蒸，还可以用拔火罐或者艾灸。这些原理其实是一样的。

如果产后风湿病已经出现，那么大家首先要保证身心愉悦，避免紧张、烦躁、抑郁，也要适当参加体育锻炼。我们需要加强身体抵抗疾病的能力，在户外多晒太阳，避免缺钙，多吃易消化、有营养的食物，禁止吃生冷凉的食物，避免油腻、辛辣的食物。产后也要注意保暖。不要让冷风直接吹到身上，更不要碰冷水。居住环境一定要干净干燥，千万不要睡在潮湿的房间里或者进行其他活动。

出汗主要是帮助女性排出体内的湿气，它可以使女性的皮肤更加光滑细嫩。所以，如果有产后风湿，那么大家都可以用这个方法。但是蒸完之后，人的毛孔都是张开的，大家也要做好保暖工作。蒸好后，千万不要站在风口，更不要碰冷水。另外，要减轻自己的思想负担，有良好的饮食习惯，这也有助于疾病的恢复。