没有孩子的笑声是不完整的家庭。也许你年轻的时候不懂这种感觉，结婚后你会充分理解一个孩子的重要性，但偏偏男性不育家庭体会不到这种感觉。医生说精子形成的主要障碍是缺乏维生素。为了防止更多的男性当爸爸，今天给大家分享一下男性不育的饮食注意事项。

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它是蛋白质细胞的重要组成部分，也是制造精子的重要原料。合理补充富含优质蛋白质的食物，有利于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。

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男人通常认为水果和蔬菜是女孩的减肥食品。一些含维生素高的食物对提高精子的存活质量有很大的帮助。比如维生素A和维生素E对精子生成和提高精子活性都有很好的作用。

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肉、鱼、蛋含胆固醇较多，适当摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，多选择鱼类和禽类食物，尤其是深海鱼。深海鱼所含的必需脂肪酸参与激素的产生和平衡，有利于男性生殖健康。

不孕症是一种难治的疾病。不要听信道听途说，误服补药。应该在专家的指导下进行合理的治疗。适合手术的患者应进行手术治疗男性不育，适合药物治疗的患者应坚持服药。必要时采用人工授精等先进方法。