你好，医生，我53岁了。我是两个孩子的妈妈，一个叫小杰，一个叫小帅。小帅每天只打游戏。现在我32岁了，还没找到老婆。小杰只知道在外面瞎混，家里什么事都不操心。我很担心家里的这种情况。现在心情特别不好，时不时会有心理焦虑。

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你好，病人，别担心。焦虑是一种常见的情绪状态。比如考试快到了，你觉得自己没有好好学习，就会担心这是焦虑。平时要抓紧时间学习，考试要积极去做，这样可以减少焦虑感。针刺是焦虑的一种保护性反应，又称生理性焦虑。

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如果你的家庭出现这种情况，作为父母，肯定会有焦虑，但也不要太焦虑。他的焦虑不仅会影响自己的思维和行为，还会对身体产生很大的影响，不利于整个家庭的和谐发展。

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首先，要解决焦虑，你需要积极地做一些事情来应对。比如你要多给小帅一些引导，让小帅远离游戏。毕竟玩游戏一天没有老婆是一件很恐怖的事情。你应该去找心理医生进行咨询，从而解决心理上的焦虑。

焦虑是现在常见的状况，大部分患者都很担心。其实没必要太担心。只要保持好心情，积极应对，这种现象是可以解决的。