赖光辉
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南瓜籽糖尿病人可以吃吗
发布时间：2023-01-27
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可以吃少量南瓜子，但不能吃太多。南瓜子属于坚果，脂肪和碳水化合物的含量比较高。糖尿病患者需要限量。同样的食物还有瓜子、西瓜子、核桃等。
得了糖尿病之后，饮食控制是第一要务。首先，我们应该限制每天摄入的总热量。在保证蛋白质和膳食纤维、维生素、水分摄入的基础上，尽量减少脂肪的摄入，限制碳水化合物的摄入，尽可能减少动物性脂肪，适当选择豆制品、蛋清、鱼类、牛奶等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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