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王东
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知识库 后背晒太阳能去寒气吗
后背晒太阳能去寒气吗
发布时间:2023-01-15
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仰卧晒太阳可以驱寒。

因为当阳光照射在皮肤上时,体内的水分会随着外界的温度而蒸发,进而发生出汗。而且晒太阳对身体有很多好处,比如可以促进体内钙磷的吸收,还可以调理内脏,所以平时适当晒晒太阳对身体大有好处。但注意如果是在夏天,不要在太阳最热的时候出门,否则容易灼伤皮肤或导致中暑。

如果体质较弱,不仅要适当晒晒太阳,还要适当增加一些体育锻炼,有助于增强体质。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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