这些年来，我们可以发现很多男性朋友都是肾精不足。这种现象如果不及时治疗，可能会导致不孕。所以一定要及时改善身体，那么男性肾精不足应该吃什么药呢？今天就来给大家分析一下。

男人肾虚吃什么药:

中国菟丝子。

具有补肾填精、养肝明目的功效，可用于治疗腰膝疼痛、遗精、糖尿病、小便不利、视物模糊等。菟丝子是中药滋补健身丸、五子衍宗丸等的主要成分之一。现代研究认为，菟丝子含有硫代葡萄糖苷和维生素A样物质，动物实验有收缩子宫、抗利尿的作用。本品煎服，每日10-15克。

(幼鹿的)鹿茸

具有补肾阳、益精血、强筋骨等功效。用于肾阳不足、精血不足、宫寒不孕、尿频、腰膝酸痛、筋骨无力等症的阳痿早泄。成药中有鹿角粉、龟龄集、龟龄丸等。是主要成分。根据现代研究，鹿茸中含有激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等。，具有雄激素样作用，能改善性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳。促进溃疡和伤口再生，加速愈合，促进骨折愈合。本品可制成丸散，每次用量0.6-3克。

仙灵皮

淫羊藿又名淫羊藿，具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的功效。用于阳痿、宫寒不孕、肾阳虚高血压、更年期综合症、腰膝酸软、牙齿松动、脱发、风湿骨痛等。根据现代研究，淫羊藿主要含有淫羊藿苷等。淫羊藿提取物具有雄激素作用，可促进精液分泌，降低血糖。能改善垂体-肾上腺皮质系统功能，促进抗体形成。本品煎服，每日5-15克。

牛骨髓

具有润肺、补肾、养髓的功效。《本草纲目》说它能“润肺补肾，滋润肌肉，悦颜”。特别适合肾虚、瘦弱、精血亏损的人食用。

沙漠生肉苁蓉

具有补肾壮阳、润肠通便的功效，可用于治疗阳痿早泄、宫寒不孕、白带过多、小儿麻痹症后遗症、年老体弱、病后及产后肠燥便秘。现代研究表明，肉苁蓉中含有微量生物碱和结晶中性物质，可改善垂体-肾上腺皮质系统功能，促进抗体形成。本品煎服，每日10-30克。

芝麻

甘平能滋补肝肾，滋润五脏。如《本草纲目》中记载:“芝麻气味平和，不寒不热，能滋补肝肾。”尤其是腰酸腿软、头晕耳鸣、脱发、头发早白、大便干结等肾虚者最适合食用。

男人肾虚吃什么食物？

虾

很多人都喜欢吃虾，但是在品尝它美味的同时，我们却不知道它其实还有非常好的补肾壮阳的功能。健康专家建议，吃虾可以补肾，尤其是淡水活虾的壮阳益精作用最强。

鸽你肉

鸽子又名“白凤”，雌雄交配频繁，繁殖能力强。鸽你肉和鸽子蛋富含蛋白质、软骨素、维生素、铁和锌等营养物质。具有补肾填精、温阳益气的功效。鸽子肉、鸽子蛋、枸杞一起蒸或者煲汤煮，可以让阴茎勃起更有力。

鹌鹑肉

鹌鹑肉不仅鲜嫩可口，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有许多人体必需的氨基酸和无机盐。具有补肾益气、强腰膝的功效，是一种极好的滋补品。男性经常食用可以提高精力和性欲。

发尾

可能有人觉得带鱼刺太多，所以你不太喜欢带鱼。但你不知道的是，带鱼具有壮阳、填精、补五脏的功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿有调理和治疗作用。

男人肾虚吃什么好？我们可以发现生活中有很多可以改善肾精不足的中草药，也有很多可以调理肾精不足的食物。希望男性朋友在生活中一定要注意调理，这样对自己的健康有帮助，不仅能有效提高代谢能力，还能彻底消除疲劳。