樊茂蓉
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早上便秘快速解决方法
发布时间：2023-01-17
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早晨便秘的快速解决方法是局部使用一些开塞露，可以润滑大便，促进大便快速排出，或者使用少量泻药进行治疗，也可以有效缓解便秘。便秘时，主要因素是饮食不当、经常上火、胃肠蠕动差、活动过少。平时需要注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。必要时需要使用一些药物和泻药，增加肠胃蠕动。另外，要想彻底解决便秘，一定要调整饮食和作息，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是一些绿叶和水分多的蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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