于荣
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女性体寒怕冷吃什么食物好
发布时间：2023-01-14
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怕冷怕冷的女性可以吃坚果、大枣、韭菜、羊肉。
坚果含油量高。适当使用可以补充身体所需的营养，也有温补的作用，可以帮助女性驱寒。大枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃的功效，对体寒的女性也有很好的散寒作用。
韭菜有健胃、提神、温补的作用，适当食用韭菜还可以健脾，帮助女性驱寒。羊肉是一种温热的食物，体寒的女性适当吃点羊肉，可以去除体内的寒气。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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