范书英
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脚扭伤了怎么办啊
发布时间:2023-01-14
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当你扭伤你的脚时,你的皮肤肿胀疼痛。一般可以用裹着冰的毛巾打湿。或者涂一些舒筋活络的药油,合理休息后,可以慢慢恢复。如果扭伤了脚,伤到了筋骨,连路都走不了,需要马上去医院治疗。一般可以通过一些按摩手法来矫正。
康复期间要注意休息,必要时卧床休息,避免足部运动,以免再次扭伤或加重症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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