其实生活中很多人都有艾灸的习惯。艾灸其实是中医的一种很好的养生方式，可以帮助人们促进血液循环，增强免疫力。可能很多人去艾灸是想见效快，所以想着天天去艾灸。那么人可以每天做艾灸吗？今天，我们就给大家详细解答一下。

艾灸可以天天做吗？

人是否可以每天做艾灸，一定要根据自己的体质和症状来决定。如果他们病得很重，那么每个人每天都可以做。如果他们有慢性病，或者健康靠艾灸，那我们就没必要天天做。

艾灸多久做一次？

急性病艾灸

生活中有些人身体不适，病情严重，或者有其他急性炎症，所以艾灸时间需要长一些，如果人的身体能接受的话。每天艾灸一两次其实是可以做到的。举个例子，如果身体突然出现一些急性病，而且很严重，那么我们就应该每次持续更长的时间，直到病情好转，但前提是每个人的身体都必须能吃得下，而且每个人都要记住艾灸一定要有一个好的心态，因为这毕竟是一个慢性的调理过程。

慢性病艾灸

如果人们患有慢性疾病，那么我们也应该适当地选择艾灸的时间。刚开始可以每天做艾灸，可以持续半个月左右。中间需要休息几天，然后做艾灸。如果前半个月艾灸后我们感觉好点了，那么我们可以选择隔天或者一周2、3次做艾灸。

如果说有很多疾病困扰了人们很多年，那么在艾灸之初。一定要慢慢来。大家一定要注意循序渐进。我们可以持续半个月左右，然后休息两天，然后每天继续艾灸。但是如果发现艾灸有上火的现象，那么我们就需要艾灸涌泉穴来引火，或者多喝水。

现在要知道艾灸是不是可以天天做。原则上，我们不建议你每天都做，因为这样容易让你的身体不堪重负。但是，如果是因为人有一些急性病，这个时候就要权衡了。如果你的身体能接受，我们可以每天做艾灸，但是当你的症状改善后，你也需要每隔几天做一次艾灸。