于荣
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更年期综合征怎么调理
发布时间：2023-01-26
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更年期综合征发生时，具体的调理方法是根据病情的严重程度选择合适的方法。
如果病情较轻，不建议使用药物进行治疗。可以多吃水果蔬菜，富含膳食纤维的食物，含钙量高的食物进行调理。也可以根据自身情况进行适当的运动，也可以根据自身情况采取充足的睡眠和休息时间进行调理。如果病情严重，需要一步到位用药。睾酮、孕酮和雌激素是常见的。
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