它是人体的主要消化器官，也是一个人健康的根本。随着当代社会的快节奏发展，越来越多的人不注意养胃，不避免受凉，饮食缺乏规律，容易导致脾胃虚寒。一旦脾胃功能异常，各种不适症状就会随之而来。我们先来看看脾胃虚寒的主要症状。

很多脾胃虚寒的患者早上起床后会出现恶心呕吐的情况。那么，这种症状与脾胃虚寒有关吗？答案是肯定的，因为胃寒会引起局部收缩和分泌异常，从而刺激肠胃，引起恶心呕吐，尤其是在早晨空腹的情况下。除此之外，脾胃虚寒的主要特征往往包括以下几个方面。

1.腹胀腹痛

就像机器里的马达，当脾胃不能发挥原来的作用时，食物就不能自然地被磨碎，就没有办法被正常消化，于是就会出现腹胀腹痛。这种症状也可能因体温和天气变化而加重。

2、恶心呕吐、口臭

当胃功能缺乏一定的胃火时，胃中摄入的食物不能正常加热，食物长时间不能消化时，容易发酸，这是脾胃虚寒患者经常出现反酸、呃逆、口臭的主要原因。

3、手脚冰凉

是脾胃的气血生成之源，而脾胃虚寒的人供血能力和血液循环能力相对较差。这种情况下，手脚的血液很难正常循环，就会导致手脚冰凉。有这种症状的患者还可能伴有畏寒、恶寒、唇色暗沉。

除了我们上面提到的，脾胃虚弱的症状还可以表现在其他方面，包括面色发黄或苍白、腹泻、月经失调等。如发现异常，应及时就医，针对性治疗，并以良好的生活习惯协助恢复。饮食清淡，保持规律的作息，积极纠正不良的生活习惯，如熬夜、抽烟、酗酒等。