经常喝牛奶有助于治疗骨关节疾病。患关节炎后，人会出现不同程度的缺钙，而牛奶的营养价值相对较高，有助于防止钙的流失。会引起肿痛，还会造成活动困难。所以日常饮食要特别注意，比如多喝蜂王浆、牛奶、樱桃等。下面来看看骨质疏松，这也是禁忌。

第一，骨质疏松出现后，会出现缺钙。如果在日常饮食中摄入过多的蛋白质，导致钙的流失，会直接加重患者的症状。日常饮食中最好少吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，适当补充一些蛋白质。

第二，不能吃太咸的食物。在你的日常饮食中，盐的成分会直接与盖子结合产生一种不溶性的化合物，会阻碍钙的正常吸收，所以在平时的饮食中少吃咸的食物。

第三，吃糖过多也会影响钙的正常吸收，体内缺钙会直接加重骨质疏松。所以日常饮食中要少吃糖果或零食。

第四，有很多朋友喜欢喝咖啡，但是如果经常喝咖啡，也会造成钙的流失。咖啡中含有的咖啡因有治疗疾病的作用，还能加速钙盐的排泄，所以饮食中要少喝咖啡。

从以上内容可以知道，关节炎患者一定要注意饮食，避免骨质疏松。在饮食上，可以适当补充一些蛋白质和脂肪，可以选择牛奶或鸡蛋、豆制品，避免吃一些酸性食物。大部分肉类和谷物、糖和酒精都是酸性食物，所以不要经常抽烟喝酒。