荣春红
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糖尿病能吃小米干饭吗
发布时间：2023-01-27
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糖尿病患者可以吃干小米。小米干米能为人体提取碳水化合物，碳水化合物约占人体每日总热量的50%，是人体必需的营养素。碳水化合物尽量选择蔬菜和全谷物。这类食物升糖指数低，有利于血糖的控制。
糖尿病人也需要摄入一定量的蛋白质，尽量选择优质蛋白质，减少动物蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶等。糖尿病人也要注意膳食纤维的摄入。提高膳食纤维有益健康。糖尿病患者需要严格戒烟限酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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