低血压和头痛是由以下原因引起的:

1.是长期营养摄入不足造成的。长期营养摄入不足后，人会出现低血压、头痛、体虚等症状。

2.是长期过度劳累和熬夜造成的，长期会导致人的血压发生变化。

如有低血压、头痛等症状，应及时到医院检查，根据检查结果和具体情况采取治疗措施。只有合理的调节才能促进病情的改善。在这个过程中，要调整情绪，放松心情，不要紧张。