我有一个60多岁的邻居，是个老奶奶。我们两家的关系一直很好。我们过去住在同一个院子里，但现在分开了。但是我经常去外婆家玩。我奶奶现在身体不太好。据我奶奶说，她最近经常睡不着，每天晚上都这样，每天早上都醒得很早。然后她就再也睡不着了，吃点东西。

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失眠可能是由于人的内脏器官功能异常，导致睡眠障碍，也就是失眠。因此，失眠患者往往患有某些疾病，如夜间肌阵挛综合征、胃肠病、睡眠呼吸暂停综合征、溃疡等。

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失眠也可能是心理和精神因素造成的。通常，工作或学习的压力会导致精神紧张和焦虑。通常，白天烦躁可能会导致晚上失眠。环境因素也是失眠的一个原因。

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失眠患者要知道自己失眠的原因，然后对症治疗。可以用拔罐来治疗。一般每天20分钟左右，这样一段时间后会有一定的效果。

失眠患者也可以通过催眠来治疗，这种方法被广泛使用。平时要多吃一些有助于睡眠的食物，不要吃一些辛辣生冷的食物。