康云鹏
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得了高血糖还可不可以吃桔子
发布时间：2023-01-13
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去体检发现自己有高血糖。你通常喜欢吃橘子。高血糖后还能吃橘子吗？
高血糖最常见的临床表现是过量饮酒、过量进食、过度排尿和体重减轻。高血糖一般分为糖尿病前期和糖尿病晚期。血糖高的人一定要注意饮食的选择，不能多吃橘子。橙子含有大量的糖。吃1kg的橘子可以产生1400卡路里的热量。橘子吃多了，大量热量不能及时转化为脂肪储存。吃橘子的时候，最好在两餐之间吃。注意日常生活规律，避免过度劳累，多喝水，避免摄入高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，多运动，注意多吃高纤维、粗粮，血糖高的不能多吃橘子。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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