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知识库 怀孕血糖偏高能喝牛奶吗
怀孕血糖偏高能喝牛奶吗
发布时间：2023-01-27
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怀孕后，如果血糖高，可以在两餐之间适量喝牛奶，但一定要注意自己的血脂水平。

比如高血脂的人，应该喝脱脂牛奶。没有高血脂的人可以适量喝纯牛奶。怀孕后应该更严格地控制血糖。

妊娠期通常要求空腹血糖控制在5.3 mmol/L以下的范围内，餐后两小时血糖控制在6.7 mmol/L以下的范围内，有助于减少妊娠期糖尿病酮症酸中毒等急性并发症的发生和胎儿在腹中的生长发育。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血糖可以喝牛奶。因为牛奶的主要成分是蛋白质，而蛋白质在体内的吸收对血糖的影响要比碳水化合物慢。一般来说，建议患者喝纯牛奶，不要喝含糖或各种添加剂的牛奶。牛奶不仅含有丰富的蛋白质，还含有一定量的钙，也是非常丰富的食物。对于糖尿病患者来说，有患骨质疏松症的风险。建议每天摄入一定量的钙或喝牛奶，补充身体所需。牛奶可以在两餐之间喝，也可以在早餐时喝，可以作为主食的一部分，也可以在睡前喝，但也要注意血糖的监测。如果空腹血糖比较高，睡前喝牛奶可能对空腹血糖有影响。此时可以调整喝牛奶的时间，使血糖稳定。
潘永源
发布时间：2023-01-13