我有轻度乳腺增生。我已经化疗一个月了。化疗后，我觉得恶心想吐。吃不下饭，感觉很重，很疼。我的乳房上部毛孔增大，有几个硬结。前段时间，我做了一次检查。血常规有四个加号，肝肾功能正常。但是彩超显示硬块，说边界不清什么的。现在感觉好多了，生活也没什么大影响。听别人说这种病严重的话会癌变。这是真的吗？我才二十多岁。不治好能自愈吗？

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这种病是常见的乳腺疾病，不用太担心。很多女性发病1 ~ 2年后会自行缓解。这类患者一般属于生理性乳腺增生。但具体情况还需要到医院检查，医生才能判断并排除囊性增生的可能。

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这种病的主要表现是乳房胀痛，有些人的背部也会疼痛。初期没有明显结节，智慧感到疼痛。这时候如果能及时发现，是最容易治愈的方法。往往大部分患者只有在感觉特别疼的时候才会去看医生，而这个时候可能已经形成了结节。要想治好他们，只能做微创手术。

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可以经常轻轻按摩乳房，多吃蔬菜水果和豆类，保持作息规律，劳逸结合，不要乱用激素类美容产品。严格来说，乳腺增生并不是真正的疾病，而是发育不全导致的异常症状。

乳腺增生会对女性产生一定的心理影响。过度焦虑或紧张会引起内分泌紊乱，使增生加重。所以，稳定情绪也很重要。乳腺轻度增生不会癌变。