李奇蕊
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浑身发热睡不着觉怎么回事
发布时间：2023-01-22
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发烧睡不着，一般是感冒发烧引起的。
你应该先量一下体温，看看你是否发烧了。人体正常体温不超过37度。如果发烧，应在医生指导下口服退烧药退烧。
平时要好好休息，不要过度劳累，适当增加一些有氧运动，增强身体的抵抗力和免疫力。养成清淡的饮食习惯，多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不吃刺激性太强、油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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