假性近视是很多青少年都会遇到的问题。其实是用眼过度，调节过紧造成的。这时候只要进行及时有效的纠正，很快就会恢复正常。下面介绍如何预防假性近视？

1.预防假性近视首先要从小培养孩子良好的卫生习惯，这样才能预防近视的发生。其实作为家长，一定要注意从小培养孩子良好的用眼习惯，防止孩子过早出现一些不良的用眼习惯。

2.假性近视患者应培养正确的书写和阅读姿势，不要趴在桌子上或扭动身体。书和眼要保持市场规模。这也是假性近视预防中需要注意的。建议青少年写字时养成正确的姿势，不要躺着看书，不要在暗光下看书写字。

3.阅读时间不宜过长，保证课间休息10分钟。假性近视患者应注意降低视疲劳。多眨眼缓解干眼症的症状。建议阅读时间不要太长。读一段时间后，一定要注意休息。休息完了，就要继续看书了。

总之，其实生活中很难做到时时预防近视，主要是需要我们养成良好的用眼习惯。建议不要长时间阅读，阅读时保持良好的姿势，在良好的光线下阅读。当然，我们可以做眼保健操来预防近视。