杨冬
3508
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
健脾益气的食物有哪些
发布时间:2023-01-14
浏览:9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
常见的健脾食物有山药、红枣、银耳、人参、红薯、大米、小米等。
如果想达到健脾益气的效果,可以在饮食中多吃这些食物。必要时也可在医生指导下服用药物,达到健脾益气的效果,如补中益气汤、肾气丸、四君子汤等。
日常生活中多休息,不要劳累,饮食中保证营养均衡,避免偏食挑食。你可以多做体育锻炼,可以增强体质,有益健康。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐