对于皮肤过敏的人来说，脸上的皮肤永远是最脆弱的。脸上过敏，红，痒怎么办？大家都想知道，边肖查询了关于脸部过敏，发红，发痒的信息，总结出来分享给大家，希望对你有帮助。

对于皮肤过敏，首先你要注意清洁皮肤，尤其是你的脸是油性的，会堵塞毛孔，不要挑，不要挤。这个不能操之过急，你得让它慢慢淡化。你需要做的是不要吃太油腻的食物，尽量少吃油炸食物，少吃辛辣食物，多做皮肤清洁。平时不抽烟不喝酒，不熬夜，尽量让皮肤呼吸新鲜空气。如果经常上网，就要多注意皮肤清洁。只要觉得脸上油，就洗脸。

皮肤过敏的人饮食一定要尽量清淡。对于油腻、油炸、生冷、腌制、卤制等食物，尽量少吃，多吃蔬菜、水果等绿色健康的食物，三餐均衡。当然，保持睡眠也是必要的。你应该尽量避免熬夜。晚上10点以后，要让皮肤好好休息，第二天早上皮肤看起来会更健康。下面我们来看看面部过敏、红肿、瘙痒的食疗方法。

蜂蜜

每天喝一勺洋槐蜜，可以防止皮肤瘙痒等季节性过敏症状。原因是蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒常用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。蜂蜜中有大量的花粉粒，经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。所以皮肤过敏、红肿、瘙痒的朋友可以经常喝一些蜂蜜水，可以有效预防皮肤过敏症状。

金针菇

经常食用金针菇，有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇的梗中含有一种蛋白质，可以有效抑制鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病。没病的人吃金针菇可以调节免疫系统，从而预防皮肤过敏。

？脸部过敏，发红，发痒注意事项

除了食疗，皮肤又痒又红。边肖在这里要说的是，敏感肌肤的朋友在选择爽肤水的时候一定要注意选择不含酒精的爽肤水。因为含有酒精的爽肤水也会让敏感的皮肤脸部过敏发痒，而且当酒精挥发后，会让你的皮肤紧绷！边肖建议，你最好用化妆棉轻轻擦拭面部皮肤，避免用力拍打面部皮肤，然后选择温和低刺激的保湿产品进行护肤。长期在空调环境下工作的朋友也可以抽出一些保湿喷雾之类的护肤品给你的皮肤补充营养。

敏感皮肤必须防晒。敏感皮肤容易出现脸部过敏、红肿、瘙痒。这是因为过敏皮肤比普通皮肤薄，所以对紫外线的防御也差。所以大家出门一定要做好防晒！在选择防晒产品的时候，也要看清产品所含的成分，尽量选择一些温和无刺激，含有少量化学成分的防晒产品，这样对皮肤的刺激就比较小。春天脸上过敏，红，痒怎么办？现在大家都知道了！