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范书英
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知识库 老年高血压吃什么好
老年高血压吃什么好
发布时间:2023-01-16
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老年人高血压是动脉硬化的主要危险因素之一。可引起多种并发症,如高血压肾病、高血压心脏病、心脑血管动脉硬化等。因此,高血压应引起足够的重视。饮食:低盐低脂饮食,少吃动物内脏、蛋黄和脂肪,多吃含糖量低的蔬菜和水果。氯化钠的摄入量应该在每天6.5克以下。同时要戒烟戒酒,适当运动。如果采取以上措施,血压无法维持在正常状态。需要选择长效降压药进行治疗。常用的药物有转化酶抑制剂,如贝那普利、赖诺普利或钙拮抗药。常用药物有硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平等。来很好的控制血压。


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中老年高血压吃什么好
老人高血压吃什么好:高血压这类疾病是和年龄的关系是非常密切的。所以在临床中,好多上了年龄的老年人,多少都会伴随有高血压这类慢性疾病。而老年人的特点是收缩压升高的会比较明显。对于老年人的高血压,在总体的治疗方案上和普通的高血压是一样的,也是要做到像药物治疗的规范,同时生活方式上要做到饮食的控制和适当的锻炼。在饮食方面,首先要做到低盐的饮食,因为盐的摄入和高血压的关系是非常密切的。第二点,尽量要做到低脂和低糖的饮食,这样也能够减少像糖尿病、高脂血症这类同样与年龄相关的慢性疾病对身体造成的损害,以防止血压出现骤然的波动。第三点,要做到以粗粮、蔬菜、水果类东西作为主食,而尽量减少肉类、脂肪的摄入。
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老年人高血压吃什么好
高血压患者最重要的是做好血压的监测,在血压监测的情况下,服用适当的降压药物,降压药物的种类比较多,如:钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂,还有α受体阻滞剂、β受体阻滞剂、利尿剂等药物,那到底吃哪种药物好,要根据患者的年龄、并发症及合并的疾病情况来选择降压药物,总体上应选择较长效的降压药物,这样有助于合理长效的控制血压,在饮食上最重要的就是应低盐、低脂饮食,因为长期的高盐和高脂食物的摄入可能加快加重动脉硬化,从而加重高血压。如果老年人在有高血压的同时,还伴有糖尿病或者肾损害、蛋白尿等问题,首选的降压药物也是普利类或者沙坦类的药物,这类药物的代表性药物有依那普利、培哚普利、厄贝沙坦、替米沙坦等。目前高血压主要有六类的降压药物:利尿剂。
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