当身体处于亚健康状态时，身体的健康容易受到影响，容易诱发一些疾病，其中性功能障碍是最常见的疾病。该病可在任何年龄的男性朋友中发生，如果性生活时勃起硬度不足，有些男性朋友会特别担心。不知道有没有阳痿，那么勃起硬度不够是什么问题？

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男性勃起硬度不够的原因有很多。首先是夫妻生活的频率，如果夫妻生活过于频繁或过少，都容易对男性的勃起能力产生不利影响。健康性生活的频率最好是一周一到两次。

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此外，男性在进行超负荷的体育锻炼后，会使身体处于疲劳状态。而且，这一时期体内肌肉的过度生长也会“带走”大量的性激素，使其性能力下降。所以，对高强度体育赛事念念不忘的人应该了解一下。

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最后是酒精中毒的因素，酒精会对男性的勃起能力产生很大的影响。此外，糖尿病、一些内分泌疾病、前列腺炎、动脉硬化等疾病因素都会降低勃起能力。

如果只是偶尔勃起硬度不够，建议只要适当休息，及时调理，硬度问题是可以改善的。但如果硬度不够频繁，最好及时去医疗机构治疗。