慢性肾小球肾炎是一种常见病。近年来，慢性肾小球肾炎的发病率呈明显上升趋势，已引起广泛关注。如果患有慢性肾小球肾炎，会严重干扰人们的工作和学习。对于慢性肾炎患者，健身项目和运动强度的选择应在医生的具体指导下进行。那么，慢性肾小球肾炎的运动要点是什么呢？让我们来看看。

慢性肾小球肾炎可以运动吗？

慢性肾小球肾炎患者可以适度运动。在病情稳定阶段，患者也有必要参加一些运动来缓解压力。锻炼方法有散步、太极拳、气功等。患者也可以根据自己的健康状况选择适合自己的运动方式，运动时间的长短也需要根据自己的具体情况来决定。平时以不觉得累，不吃苦为标准。

慢性肾小球肾炎的运动要点

1.运动应在医生或健身教练的具体指导下进行，并按时检测脉率、呼吸和血压。如果患者运动后感到肌肉疼痛，仍可维持原有的运动强度或稍微增加运动强度。如果出现局部酸痛，他应该减少运动强度或者改变健身项目。如有不适，他应暂停健身运动，查明原因后再开始运动。

2.肾病患者在进行锻炼时，应坚持由浅入深不懈努力的原则，才能获得更好的效果。在选择运动项目时，要了解各种健身运动的特点。根据自己的具体情况、实际需求和个人爱好选择合适的项目。在运动强度适中的具体情况下，不一定要坚持一种类型的健身运动，也可以跨几种类型的健身运动。运动强度可以进一步加大，但要注意适度，不能因勉强或急于求成而干扰身体的恢复。

根据上面的介绍，我们已经知道了慢性肾小球肾炎的运动要点。慢性肾小球肾炎患者想通过运动强身健体，帮助康复。我们要持之以恒，特别是在取得阶段性成果的情况下，更要督促自己持之以恒。积极参加体育锻炼还可以提高患者的身体素质和抵抗力，有助于避免肾病的复发。