荣春红
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整晚整晚的失眠怎么办
发布时间：2023-01-22
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整夜失眠的患者通常应该口服安眠药来帮助改善睡眠。建议整夜失眠的患者服用安眠药，如氯硝西泮和劳拉西泮。
整夜失眠后会出现疲劳、抑郁、注意力不集中、头晕、记忆力差等症状。此时建议患者休息，不要采取危险的动作或工作。
失眠的治疗不仅要从药物方面进行调整，还要从生活方式干预、平时良好的作息习惯、避免熬夜等方面进行调整。睡前喝一杯热牛奶，对睡眠质量很有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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