如何预防膀胱癌？膀胱癌有一定的遗传性。虽然这些遗传因素无法避免，但是还有很多其他方法可以降低膀胱癌的发病率，也可以帮助你保持健康。那么，如何预防膀胱癌呢？

要预防膀胱癌，你需要注意以下几点:

(1)日常生活中，注意不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等。平时要吃一些绿色有机食品，防止疾病从口入。

(2)如何预防膀胱癌？预防膀胱癌，在日常生活中要注意养成良好的生活习惯。生活习惯不规律的人，比如通宵唱卡拉ok、打麻将、晚上在外，会加重体质酸化，容易得癌症。此外，还要注意戒烟限酒，降低癌症的发病率。

(3)预防膀胱癌，朋友们也要注意加强体育锻炼，增强体质。平时要多晒太阳，多出汗，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成。

(4)如何预防膀胱癌？专家表示，预防膀胱癌，朋友们在日常生活中要注意养成应对压力的良好心态。日常生活中注意劳逸结合，不要过度疲劳。专家指出，压力是导致癌症的重要原因，需要引起重视。

(5)预防膀胱癌，还应注意日常饮食。不要吃太多咸辣的食物，也不要吃过热、过冷、过期、变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因的人，应酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，保持良好的精神状态。

大家要注意，在预防膀胱癌的时候，最重要的是要有针对性。如果你属于高危人群，一定要按照上述方法预防疾病。平时积极锻炼，提高身体素质，拒绝不规律的生活。