发烧是生活中常见的问题。很多情况下，发烧不是单一发作，可能会引发很多并发症。有些人烧烤后会出现出汗的症状，这也与人的身体素质有关。在调控这种现象的时候，也要考虑原因，讲究对症下药。那么退烧后出汗是怎么回事呢？

1.身体素质差

发烧治好后，考虑到是身体素质差，肾虚，气血不畅等，很容易开始出汗。生活不规律，饮食不规律对健康影响很大，建议养成良好的生活习惯，否则即使药物治疗也不会有效果。不要按期熬夜，多吃营养高蛋白的食物。注意增加营养，提高自身免疫力，每天坚持一些运动就好了。结合中医的适度调理，中医的适度调理可以促进气血平衡，健脾补肾，清热解毒，从而达到治疗疾病的目的。多休息，多喝水。

2.稀薄的液体

这也可能是身体虚弱导致的症状，需要遵医嘱吃药对症治疗。一般情况下，吃药对症治疗。可以多吃蔬菜水果，尤其是维生素含量较高的，适当参加一些运动也有帮助。除此之外，注射流感疫苗也很有效。

3.注意事项。

总是出汗，建议检查一下原因，甲状腺功能，血糖，肝肾功能。如果没有问题，这种出汗可能是由于长期紧张焦虑或抑郁的心理情绪因素引起的，不一定有实质性的问题。另外，多吃豆制品，如黑米、大枣、红小豆、银耳等。