脂肪肝是一种常见病。原因有很多，但最主要的原因还是和人们日常生活中的饮食有直接关系。特别是对于一些年轻人来说，患脂肪肝的概率非常高，因为现在的年轻人特别喜欢在外面吃饭，吃烤串和一些火锅。时间长了会造成脂肪肝。所以脂肪肝患者和饮食有直接关系。如果在饮食上能遵循一些食疗方法，对脂肪肝患者会有很大的帮助。下面介绍一下脂肪肝患者的食疗方法。

1、

有些脂肪肝患者在日常生活中一定要改善饮食，比如平时喜欢多吃水果，但是患了脂肪肝之后一定要改变，不能吃太多水果。选择吃水果时尽量用西红柿和黄瓜代替水果，可以缓解脂肪肝的症状。

2、

有些脂肪肝患者在吃豆制品时不得不改变。选择豆制品可以多样化。比如大豆本身就可以做成豆浆。选择吃绿豆的时候，可以用绿豆自制豆芽。也可以用绿豆煮粥。把绿豆磨成面粉，做成绿豆面喝。这对脂肪肝患者有一定的好处。

3、

你看病人的饮食，一定要以清淡为主。不要吃太油腻的食物，不要吃高脂肪的食物，也不要吃一些辛辣的炸串。应该适当多吃蔬菜，比如多吃大白菜、胡萝卜等，对脂肪肝患者有益。

有些脂肪肝患者在日常生活中需要多注意饮食。他们必须保持清淡，还必须注意改掉抽烟喝酒的坏习惯。注意休息。适当运动。只要注意科学饮食，很快就能恢复健康。