根据慢性胃炎患者的不同类型，中医可以选择不同的食物或中成药进行调理。

在调理的过程中，如果慢性胃炎患者因为吃得太多而伤胃，推荐服用健脾消食和胃的保和丸，可以促进消化吸收，缓解腹胀症状。

对于脾胃相对虚弱、情绪低落的患者，或者一些年轻的朋友，很容易出现胃胀，同时出现情绪不适、肝郁、脾虚、易怒、腹胀等症状。这时候可以用柴胡疏肝散，疏肝理气，促进消化，消积导滞。

对于湿热重的朋友来说，可能是吃辣多了。可以用仲卿汤清胃泻火，消积导滞，改善慢性胃炎的不适症状。