黄褐斑很常见。随着年龄的增长，黄褐斑的人越来越多。有了黄褐斑，虽然不会有身体上的伤害，但是会影响患者的容貌，一些心理素质差的人会自卑，从而缺乏自信，对生活有一定的影响。其实五花茶和侧柏茶都可以去黄褐斑。接下来给大家讲讲去黄褐斑的偏方。

第一种是五花茶。我们需要准备一些小豆花，红花，茉莉，桂花，凌霄花。一起放在杯子里，然后用开水冲泡就可以喝了。其中赤小豆花能清热解毒，止渴醒酒。红花能活血化瘀。茉莉花能解郁散结，行气止痛。桂花可以散瘀。喜树能入肝、心包经，活血化瘀，凉血祛风。所以黄褐斑患者多喝茶也是有好处的。但是要小心，因为里面有红花，孕妇不能喝。

接下来，我们来说说侧柏茶。我们只需要准备一些柏树的新芽，然后用水冲泡。侧柏叶有祛斑的功效。这是因为松枝刚生长的时候是向上的，松枝的香味向上挥发就可以带走色素斑点。此外，它还可以活血化瘀，提高身体的活力。所以黄褐斑患者平时可以多喝这种茶，而且这种茶不花什么钱，自己采侧柏枝就行了。

现在大家应该对黄褐斑和黄褐斑的食疗有了一定的了解。患者可以多喝五花茶、侧柏茶。黄褐斑患者要注意饮食习惯。忌烟、酒、辛辣刺激性食物。多吃新鲜水果和蔬菜，养成良好的饮食习惯。除了这些，患者还要养成良好的生活习惯，多运动，提高免疫力，多注意休息，不要熬夜，否则会加重色素沉着。患者也要多补水，多出门，做好防晒措施，减少色素沉着。同时，患者要调整心态，控制情绪，不要有太大的压力，保持身心愉悦。