田亚丽
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深海鱼油过期还能吃吗
发布时间：2023-01-23
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深海鱼油过期最好不要吃。
深海鱼油是一种保健品，有一定的保质期。它的保质期是经过科学检验分析得出的，在保质期内按照要求食用是安全可靠的。
深海鱼油富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)，这两种脂肪酸都是从深海鱼中提取的不饱和脂肪酸，营养价值很高。但是，深海鱼油也非常容易被氧化。它过期后，一方面其营养价值会大大降低，另一方面其性质可能会发生变化。深海鱼油已经过了保质期。如果继续食用，其功效可能无法正常发挥，甚至会出现一些副作用或身体不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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