每个人得了肩周炎之后，都要确切的知道肩周炎是怎么发生的。有些人之所以会有肩周炎，主要是因为受凉，所以这些患者要了解肩周炎，才能解决肩周炎的问题。如果忽视，可能会影响整个肩关节的活动，要引起重视。

肩周炎的常见症状是肩关节活动异常。肩关节在活动时会产生疼痛，这是肩周炎的主要症状。肩周炎之所以会发生，主要是因为受凉，甚至有些患者可能是轻微的肩部损伤引起的。如果肩部有一些损伤，但人们忽视了，时间长了就可能有肩周炎。

想要治疗肩周炎，主要用两种物理方法来解决。第一种方法是用光疗，其实就是用红外灯或者白炽灯照射肩部不适。照射距离可以根据光强进行调整。患者应接受15~30分钟舒适热感觉的照射。

第二种疗法是水疗，用温水长时间浸泡，可以减轻肌肉紧张，缓解疼痛。水的静压力可以改善淋巴的回流，浮力也有利于肩周炎的恢复。

可以通过按摩来完成。经过一两个月的按摩，可以达到很好的效果。所以要根据自己的情况来做。病人认为哪种方法合适，然后去尝试。如果这个方法有更好的效果，那么就用这个方法来解决。

以上是一些关于肩周炎的相关内容。患者得了肩周炎之后，切记不要喝酒抽烟，因为喝酒抽烟会让肩周炎的情况越来越严重。另外，在寒冷的地方采取保暖措施。如果这个部位还是凉的，会让肩周炎越来越严重。如果后续肩周炎越来越严重，建议去医院检查看看怎么解决。