对于近视患者来说，如果有单眼近视，对康复是非常不利的。尤其是两眼的近视度数相差很大，所以一旦发现单眼近视，要及时治疗。那么，单眼近视有什么恢复的方法吗？今天就给大家介绍一下，希望你能避免患上单眼近视。

一、凝视远处可以提高视力:

10米外找一片草地或绿树:绿色因波长短，在视网膜前成像，促进眼睛调节和放松，眼睛睫状肌松弛，减轻眼睛疲劳。不要眯眼，不要一直眨眼。排除杂念，集中注意力凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。然后将左掌略放在眼前部上方30cm处，从头到尾逐一看掌纹，约5秒。看完掌纹后，盯着远处的草地或树叶看25秒，然后再看掌纹。10分钟重复20次，每天做3次。如果视力下降严重，就要增加训练次数。

第二，水晶练习提高视力

一眨眼提高视力:双手托住脸颊，让眼球按上下左右的顺序旋转10次，再逆时针顺时针旋转10次，提高视力。

找一个3米外的场景(比如墙上的字画等。)，同时将左手略举至眼睛上方，伸直(约30厘米)。看清楚掌纹后，再看清远物件，以最快的速度在它们之间移动视线，往返20次。

第三，按摩练习提高视力

仰卧或仰卧，自然闭眼，然后依次按摩眼周穴位。提高视力需要选穴准确，手法轻柔，局部酸痛。

1.如何提高视力？揉天迎穴改善视力:用大拇指轻轻揉天迎穴(眉间下、眼眶外上角处)。)

2.如何通过按压景明穴来提高视力:用一只手的拇指轻轻按压景明穴(鼻翼根部靠近双眼内眦)，先下压，再上压。

3.如何通过摩擦四个白点来提高视力:用食指摩擦脸颊中央部位的四个白点(眼眶下缘直下一横指)。

4.如何提高视力:用大拇指(眉心外眼角中间向后横一指)按压太阳穴，然后用食指第二节内侧轻轻刮一圈，从内向上->外向上->外向下->内向下，使鱼腰、丝竹等眼窝周围穴位空虚，瞳孔稀疏，球在后面，引起哭闹被按摩。对假性近视或防止近视度数加深有好处。