现在肥胖的人多了，脂肪太多就容易得脂肪瘤。很多人认为肿瘤更危险，不会有恶变的可能。其实脂肪瘤并不可怕。如果能注意饮食，是可以有效治疗的。患有脂肪瘤的人吃什么？什么食物不适合吃？

可食用的食物

1.多吃新鲜水果和蔬菜。

2.吃低脂肪和低胆固醇的食物。

3.低胆固醇食物包括香菇、木耳和芹菜。

4.日常使用中应多用植物油，少用动物油。

5.少吃辣椒、生蒜等辛辣食物。

6.煮、蒸、炖、炒、炒、炖，而不是煎、炸、烤、熏。

7.多喝水，多活动。

8.保持心情舒畅，情绪稳定。

什么食物不适合吃？

1禁止酒精和酒精饮料

酒精在体内主要由肝脏分解和解毒，因此酒精可直接损害肝功能，引起肝胆功能障碍，使胆汁的分泌和排出过程发生紊乱，从而刺激脂肪瘤的形成和/或使原发肿瘤变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

2规律饮食。

吃有规律的早餐。吃好早餐对脂肪瘤患者来说极其重要。如果不吃早餐，会刺激脂肪瘤或增大原有肿瘤的大小，所以早餐最好吃一些含植物油的食物。

3低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多会加重器官代谢清洁的负担，使多余的胆固醇在皮肤下或内脏下堆积沉淀，从而形成脂肪瘤。因此，脂肪瘤患者应减少胆固醇的摄入，尤其是在夜间，避免食用高胆固醇食物如:肉类食物每日限量在75g以下，品种宜为瘦猪肉和无皮鸡鸭肉，但避免食用脂肪多的鸡鸭皮及加工肉制品(如香肠)等。此外，鱼子酱和鱿鱼也要吃。

虽然说脂肪瘤可能会恶变，但其实很少，患者不要因此而有负担。大多数情况下，如果他们能够注意控制饮食，脂肪瘤是可以得到很好的治疗的。很多患者都是不吃药就治好了，但是特殊部位的脂肪瘤还是要治疗的。