夏季高温高湿，是各种炎症的高峰期。尤其是阴道炎。阴道炎是一种常见的女性疾病。对于正常健康的女性来说，由于组织的特性，阴道具有防御病菌的功能。但如果阴道口闭合，前后壁贴紧，阴道上皮细胞在雌激素的作用下增生，表皮细胞角质化，阴道pH值保持在pH4-5，从而抑制厌氧菌等碱性病原体的繁殖。如果阴道的防御功能被破坏，就会引起阴道炎。

1、

不要滥用抗生素。有些抗生素会保留一些有益菌群，导致霉菌大量繁殖。所以普通感冒发烧尽量少用抗生素。

2、

内衣要分开洗。霉菌可能潜伏在各个角落，比如皮肤表面、肠道、指甲。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等。，很容易造成霉菌交叉感染。所以内衣一定要分开洗。

3、

定期正确清洗外阴。糖尿病女性的阴道糖原含量和酸度较高，容易被霉菌侵入。所以在控制血糖的同时，也要注意清洗外阴，选择PH4弱酸性女性护理液。

4、

注意饮食清淡，忌辛辣刺激，以免酿湿热或耗阴血。注意饮食营养，增强体质，驱邪。多喝富含活性嗜酸乳杆菌的酸奶，多吃复合碳水化合物食物。