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范书英
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知识库 长期游泳对哮喘有好处吗
长期游泳对哮喘有好处吗
发布时间:2023-01-28
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哮喘被很多人称为哮喘病。游泳是一种非常非常好的锻炼方式。游泳可以提高肺活量,提高人体耐力,增加对哮喘控制的影响。因此,游泳是一项特别适合哮喘患者的运动。但是这里要提醒你的是,大部分游泳者都会选择室内游泳池,而且会有消毒氯气。有些哮喘患者对氯气过敏,所以这种人不适合游泳。此外,长期游泳后,有些人的鼻子可能会出现一些问题,如鼻炎和鼻窦炎,应避免使用。所以对于哮喘患者来说,游泳是一个很好的方式,但是也要根据自己的身体状况选择合理的运动方式。


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游泳对哮喘有好处吗
这要从正反两方面来解释。一方面,游泳毕竟是一种运动,运动容易诱发运动性哮喘。这在临床上很常见。有些孩子在跑步或参加体育比赛时经常哮喘发作,所以游泳一定要适度。另一方面,游泳对哮喘还是有一定的好作用的,一定要适量。可增加机体抵抗力,减少上呼吸道感染,从而减少上呼吸道感染引起的哮喘发作。所以,对于游泳这种非常有益的运动,一定要掌握好它的度。适度的进展可以减少和预防哮喘的发作。如果使用不当,它可以促进哮喘的发作。同时,如果部分患者对游泳池中的氯气过敏,最好不要游泳。因为氯气被吸入气道,容易引起气道痉挛,可诱发哮喘。所以不管发生什么,都可以从两个方面来看,游泳可以有效预防哮喘发作。
范书英
发布时间:2023-01-28