范书英
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大人舌苔厚白怎么调理
发布时间：2023-01-20
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正常舌苔薄、白、润，成年人很厚、白。为了引起注意，往往会提示可能有湿邪积聚，寒邪郁结。对于白苔厚的朋友，主要进行全面调理。首先要改善生活方式，适当运动，增强体质。
同时要有合理的饮食。饮食要清淡，忌暴饮暴食、生冷油腻，忌饮酒吸烟。同时要调整心态和作息制度，让人们有更好的生活习惯。同时可以配合中医食疗，比如可以适当吃陈皮、山药、党参、健脾祛湿的食物进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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