漏斗胸是一种常见的胸壁先天性畸形。在身体上，胸骨和胸壁向内凹陷，形成漏斗状胸壁畸形。该病的发病率约为每300至1000例漏斗胸患儿中有1例，通常发生于男性，男女比例为4:1。这种病的症状会随着年级的升高而加重，影响患者的生活。

既然漏斗胸是一种器官畸形，有没有可能通过运动来矫正？

医生说，漏斗胸患者的最佳治疗时期是在患者3-10岁的时候。3岁以下患者因假性漏斗胸不适合手术。你可以先观察它们。当然，有些患者症状较轻，也有可能通过运动来纠正。但由于疾病的先天性，不太可能通过运动完全纠正，只能给患者不同程度的不同效果。

如果患者想通过锻炼来矫正漏斗胸，可以采取一些健康有益的锻炼:俯卧撑，在这个过程中会让患者的胸部发力，从而在一定程度上改善患者的胸部；胸部挤压，这种锻炼方法不仅可以锻炼患者的胸部，还可以锻炼患者的肩部和手部，久而久之使患者的上半身更加协调；哑铃推，这个练习要求患者仰卧在踏板上，头、肩、臀放在板上。接下来，他需要双腿交叉，膝盖弯曲放在胸前，双手拿着哑铃。手掌位置向前，同时保持手腕与手成一条直线。肘部位置略低于踏板，然后他可以将哑铃垂直向上方位置伸出。但是，他需要注意不要完全伸直手臂，拉伸时保持轻微弯曲。这时候手腕、手肘、肩膀会在一个平面上，然后你就可以慢慢回到起始位置了。举哑铃时呼气，放下哑铃时吸气。这个动作会使患者全身得到锻炼，在举哑铃和放下哑铃时锻炼患者的肺活量，躺在踏板上时保持患者背部挺直。

虽然运动可以缓解患者的部分症状，但专业医生建议患者还是尽早手术为好，因为随着年龄的增长，症状会越来越严重，而没有专业指导的成年人的运动时间、程度、方式可能会因为工作等因素形成一定的循环，只会把患者推到不得不手术的阶段。