腰肌劳损也称为功能性腰痛，或慢性下背部损伤。但归根结底，其实是指人体腰肌及其自身附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。在长期腰肌劳损的情况下，会导致各种腰部或腰骶部疼痛，影响日常生活和工作。

这种腰肌劳损的现象，主要是由于急性腰扭伤或长期在腰部工作造成的肌肉劳损。当然也有一部分是坐姿不对，也可能是日常弯腰长期高度紧张造成的。而且有些慢性腰肌劳损还与气候或环境条件等多方面有关，所以发病原因是多方面的。

虽然腰肌劳损的发病情况多种多样，但总的来说，通过有效的治疗是可以治愈的。因为腰肌劳损的原因有很多，所以要先检查一下，再确定是哪个方面影响了自己的腰肌劳损，再有针对性的治疗。

一般腰肌劳损可以通过物理治疗、按摩治疗、针灸治疗、药物治疗、自我强化等方法来改善，都可以使患者有效地从腰肌劳损中恢复过来。但是不同程度的腰肌劳损是不一样的，所以治疗方法不仅不一样，时间上也会有波动。

所以腰肌劳损是可以治愈的。经过详细检查，确定腰肌劳损程度有问题，可以慢慢治疗。药物治疗、物理治疗、增强自身身体机能等治疗方法，可以使患者慢慢摆脱腰肌劳损的困扰，最终达到治愈的目的。