我今年18岁。我以前身体一直都很好，以前也手淫，但是现在已经戒了。我戒了之后，经常遗精，一个月能有6-8次。后来吃了一个月的乌梅丸，现在一个月3-4次。但是其他症状还在。因为遗精，现在无法正常生活。总觉得压力很大，特别心疼。我不知道该怎么办。为什么我晚上会遗精？

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遗精主要是由于男性阴囊内储精过多引起的，这也是男性常见的生理现象。一般男性一周遗精一次是正常的。但如果男性遗精后失眠多梦，则为病理性遗精。

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建议男性一定要禁止频繁手淫，每天睡前避免接触色情出版物。他们必须有规律的生活，专心学习和工作，多做户外活动。比如和同学、同事、家人一起郊游，可以减少遗精的发生。

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男性频繁遗精也可以说明男性患有前列腺炎等疾病。只要及时去医院治疗，症状是可以改善的。而且男性频繁遗精还会造成身体和心理上的伤害，严重时甚至会发展成性功能障碍。

建议患者可以在日常生活中增加一些体育锻炼，帮助提高身体素质。另外，患者在治疗过程中一定要避免擅自服药，以免影响症状的恢复。